Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: 12 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅ΠΊΠ°-Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ-Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Β«ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡΒ».
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ 2 ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΏ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 4 Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π»Π°ΠΏΡ.
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°).
- ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΡΡΡΠΈ, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°Π½Π΄Π°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π»Π°Π· Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 20 Π±Π΅Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°Ρ
ΡΠΎΠΌΡ.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
- ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° Β«Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΒ»
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠ³Π°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 2 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡΒ» ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ-ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π°.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° Β«Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π Π°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.
- ΠΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ
.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ-Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² β Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Ρ
Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΡΠΎΠ½
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- Π‘ΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠΎ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅, Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
svoimirukamy.com
ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2-3 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: 5/5 (4)
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΒ ΠΈΠ·Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΒ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅Β ΠΌΠ°Π»ΡΡ 2Β ΠΈΠ»ΠΈΒ 3 Π»Π΅Ρ,Β Π΄Π»ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°Β ΡΒ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ 1,Β 2Β ΠΈΒ 3 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΒ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΒ Π΄Π»ΡΒ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ β ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ:
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π²ΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ.
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ.
- Π£ΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
- Π’ΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°? ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° β ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΈΠΊ, Π° ΠΌΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠΆΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΒ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π²Β 1,Β 2Β ΠΈΠ»ΠΈ 3Β Π³ΠΎΠ΄Π°Β ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡΒ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ:
- ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½;
- ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ;
- ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ;
- ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ. Π ΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ! Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ βΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ 3-4 Π»Π΅Ρβ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π‘ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ:
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ β ΡΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Ρ Π½ΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΠΎΡ.
- ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.
- Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ β Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 1-3 Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!Β ΠΠ°Π»ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ βΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°β, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2 Π»Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π² 3 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ , Π΄ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΡΡΠΎ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ? Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
Π Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠΌ. ΠΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΒ» Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2-3 Π»Π΅Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π»Π΅ΠΏΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π Π΄Π²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌ:
- ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ;
- ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ;
- ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ;
- Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ;
- ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ;
- ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ²ΠΎΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°Β ΡΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΒ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅Β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ:
- Π±ΠΎΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ-ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌ
ΠΠ»ΡΒ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΒ Π²Β 2 Π³ΠΎΠ΄Π°Β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ 2 Π»Π΅ΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ Π»Π΅ΠΏΠΊΡΒ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°Π²Π»ΠΈΠ½Π°:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ³ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΡ , ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ , Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅Ρ Π½Π° 10 β ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2-3 Π»Π΅Ρ β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΡΒ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ 2-3 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΒ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ β Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ?Β ΠΡ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½?Β ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
www.beremennost-po-nedeliam.com
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ 2-3 Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ: Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° β ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, Ρ.Π΅. ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΡΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ² Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (ΡΠΈΡ. 1).
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΡΠΈΡ. 2 ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π° (ΡΠΈΡ. 3).
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ· Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1/4, Ρ. Π΅. ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ + ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ + ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΠ΅
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠ°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ 2 ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π³Π»Π°Π·Π°.
- ΠΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ β ΡΠΎΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° β Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²: Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ β ΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ΅.
- Π‘ΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±Π°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ β Π²ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΡΡ ΠΎΠΌΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΌΡΡ ΠΎΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ΅ΡΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊ
- Β Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 2 ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π ΡΡΠΊΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ, Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΆΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π£ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ-ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΡΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΡ. 2).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ β Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°
1. ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ β ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, 4 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, 3 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
2. ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ 1 ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ β ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ.
3. ΠΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π½ΠΎΡ.
4. ΠΠ· Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
5. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
6. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ, β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡΠ°ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ β ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ². ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°-ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·Π°.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π»Π΅Π½ΡΡ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅.
Β
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π·Π°Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡΠ°Ρ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·Π°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ-ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ-ΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ-ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ°.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, 4 ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ β Π³Π»Π°Π·Π°. Π£ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ°.
- Π ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡΡΠΊΠ°-Π½ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 2 ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡ.
- ΠΠ· ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ β Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠΊ
- ΠΠΆΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°). Π£ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ-ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π»-Π½ΠΎΡ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ. Π£ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ 4 ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ-Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ-Ρ
Π²ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π’ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΠ°Π΄ΡΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡ
1. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π½ΠΎΡ.
2. ΠΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
3. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°-Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ-Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠΎΡΠΆ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΆΠ° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ (Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΠΊ).
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΆΠ°.
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΌΠ±Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, β Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π²Π΅ΡΡ.
Β
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½
- ΠΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°.
- ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°β ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.
- ΠΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ², ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ.
- ΠΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ.
Π¦Π°ΡΠ΅Π²Π½Π°-Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ°
- ΠΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡ ΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π² 2 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
- ΠΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ β Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°
Β
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ-ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ-ΡΠ΅Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ-ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ).
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΊΡ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠ ΠΎΠ±ΠΎΡ Π ΠΎΠ±ΠΈΠ½
- ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡ, Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ-Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ β ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΏΠΈΠΏΠ΅Π΄. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β Β«ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡΒ» Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΠ°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· 2-Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ-Π½ΠΎΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
- Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ β Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎΠ³ΠΈ β ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ β ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, β ΠΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- Π’Π΅Π»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, β ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ Ρ 2 ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· 2 ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ β ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ: ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠΊΠ΅ΡΠ°, Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠΏ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, β Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΡΠΈΡ. 1) Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ (ΡΠΈΡ. 2), ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠΆΠΈ (ΡΠΈΡ. 3), β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ (ΡΠΈΡ. 4). Π ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ.
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ·ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡΠ½Π΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠ½
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ-Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ.
- Π’ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- Π ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠ½ - Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΡ.
Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΊΠΈ, 1 Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ β ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ 1 ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ β Π½ΠΎΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ-ΡΠ΅Ρ.
- Π’Π΅Π»ΠΎ-ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° β ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ-ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ β Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ! Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ-ΠΊΠΎΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ-Π»ΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΊΡ. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ΅Π΅Π²Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
ΠΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ: ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈΠ· 2 Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ
- ΠΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° 4 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ β Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΠ²Π°Π½
1. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
2. ΠΠ· ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ.
3. ΠΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ, ΡΡΠ·ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
- ΠΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π§Π°ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
8. ΠΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π²Π°Π·Ρ.
ΠΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ² Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°
- ΠΡΡΡΠΊΡ ΠΎΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠ° ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 5 ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ (Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°).
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ.
Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΠ°
ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π°ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 11Γ27 ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ, β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ 9 ΡΠΌ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΠ°. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π², ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π² ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π»Π΅ΠΏΡΡΠ΅ΠΊ.Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ-ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ-ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΡ.
- ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΡ. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ-ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΡ.
Β
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: / 5. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ:
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ!
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ²!
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ 1996 ΡΠ°Π·(Π°)
mishka-knizhka.ru
Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ;
- ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ²;
- ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ β ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ².
Π€ΠΠ’Π ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Β ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π· ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π² ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ»Π°Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ, Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΒ».
ΠΠΠΠΠ ΡΡΠΎΠΊ β Π£Π»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
lepka-iz-plastilina.ru
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°

Π’ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3β4 Π»Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ½ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ (Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«Π»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉΒ») β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π£ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ (Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠ°Β»), ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² 1943 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ΄ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½:
- ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ;
- ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ;
- ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΡ;
- ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ β ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π‘ΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ 3β4 Π»Π΅Ρ
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ 3β4 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠ°, Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°Β» Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ β Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΠΆΠΊΠΈ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅-Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π», ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ²Π°Π»Ρ β Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ Β«ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΎΒ», ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ, ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ°, ΠΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊ
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΅ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Π°Β». ΠΠ½ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ 3β4 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ.Π¦Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π±Π»Π΅ΠΊΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π»ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π²ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, ΠΠΌΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΈΒ», ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ β ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄: ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ, Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ° β ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ. Π― ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ 4 Π»Π΅Ρ, ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.
Π‘Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°, ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅,Β Π»Π΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3-4 Π»Π΅Ρ β ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄ΡΠΌΡΠΈΠ²ΠΎ β Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌΡ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
friendly-life.ru
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2-3 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2-3 Π»Π΅Ρ. Π§Π°ΡΡΡ 2
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°Β Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΒ 2-3 Π»Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠΏΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£Π»ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ , Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΠ³Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠΎΡ, Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ.
- ΠΠΆΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΡΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ β ΡΠΎΠΎΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ. Π ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΡ Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°. Π’ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. Π‘Π·Π°Π΄ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ β ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°. Π©ΠΈΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΈΠΊ. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ.Β ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ. Π, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Β«Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ.
- Π‘Π½Π΅Π³ΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ½Π΅Π³ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΡΡΠ±ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ β ΠΎΠ½Π° ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Ρ.Π΅. ΡΠΎ, ΡΡΠΎ 2-3 Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ». ΠΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ° β Π½Π΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π’Π°ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΡ Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π§ΡΠΏΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΎΠ³Π°! Π Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ :Β ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, Facebook.
ΠΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ°, Π―Π½Π° Π Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ
ΠΠ ΠΠ‘Π’Π«Π ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ’ΠΠ 2-3 ΠΠΠ’. Π§ΠΠ‘Π’Π¬ 1
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ’ΠΠ 2-3 ΠΠΠ’. ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π‘Π’ΠΠ₯Π ΠΠΠ Π£ΠΠΠΠΠ«Π₯ ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ
Π ΠΠ ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠ Β«ΠΠΠΠ¬ΠΠ―Β» ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ©ΠΠ’Π¬ Π ΠΠΠΠΠΠ£
Β
jili-blog.ru
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
1. ΠΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ.
2. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ.
4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
1. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ Π΄Π²Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π°, Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ – Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° – Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
2. ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ “ΡΠ°ΡΡΡΡ” Π½Π°ΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
3. ΠΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅.
4. Π Π°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°.
6. ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°Ρ
ΠΌΡΡ
ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠ².
7. ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π°.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
skazkisameli.ru