Что можно делать руками: 25 идей DIY-товаров, которые просто сделать и начать продавать

20 крутых вещей, которые легко сделать своими руками

Для того чтобы сделать что-нибудь интересное, не нужно много времени. В этой статье AdMe.ru собрал 20 красивых вещей, которые вы легко можете сделать у себя дома максимум за час.

Все просто: ваша фантазия и пара подручных средств способны творить чудеса.

Универсальный зажим для ваших наушников

Чтобы украсить старые свечи, можно использовать алюминиевый скотч

Отличный вариант для вечеринки или дня рождения.

Превратите толстовку в произведение искусства – разукрасьте ее обычной акварелью

А вот так из страз можно сделать себе новый красивый браслет

На тот случай, если вы не знаете, что подарить: можно сделать блокнот в кожаном переплете

Обновите старую футболку с помощью нескольких вырезов. Самое то к лету!

Такую клевую шапку точно нигде не купишь! 

Просто пришейте несколько искусственных цветов к краю шапки.

Превратите буквы алфавита из набора для детей в декоративные украшения для холодильника или доски

Все, что нам здесь нужно, – немного золотистой краски. Смотрите инструкцию здесь.

Корону для вашей маленькой принцессы можно сделать и из обычной втулки

Полоски кожи, прибитые к стене, – это отличная минималистичная вешалка или книжная полка

Эти кожаные заколки выглядят так, будто их купили в магазине. Но это не так!

Шарф, связанный за 30 минут

Скучную белую футболку можно украсить, если пришить к ней кармашек с котиками

Купите стержень из латуни в строительном магазине и превратите его в красивую вешалку

для полотенец

Косичка для волос, которая идеально подходит

для занятий спортом

Красивая ваза, которая создаст атмосферу волшебства в вашем доме

Здесь нужно только 4 вещи: аэрозольная краска, стеклянная бутылка, спирт и вода.

Еще одна повязка на голову, для создания которой понадобятся минимальные навыки шитья

Только представьте, сколько времени можно будет сэкономить! Смотрите здесь.

Фанатам Гомера Симпсона придется по душе

вот такой пончик

Отличный способ согреться и выглядеть при этом потрясно!

Чехол для телефона из банки кока-колы или любимого пива

Такого точно ни у кого не будет. Как делается, смотреть здесь.

На чем можно заработать деньги своими руками: 30 реальных идей

Психологи уже давно обратили внимание на одну особенность: увлеченные люди значительно легче приспосабливаются к экономическим сложностям, и это, в общем-то, не удивительно. Человек, у которого есть хобби, всегда найдет, на чем можно заработать деньги своими руками. Вот несколько удачных стартапов для желающих заработать, не выходя из дома.

Домашняя выпечка и конфеты

Так уж повелось, что большинство наших женщин – умелые кулинарки, но скромно умалчивающие о своих достижениях и радующие исключительно своих близких. А если задуматься, ведь на таком умении можно заработать дополнительные средства, получая удовольствие от самого процесса кулинарного творчества.

Торты на заказ

Большим спросом уже который год пользуются торты на заказ. И клиенты всегда найдутся: и слишком занятые родители, желающие поздравить с очередным днем рождения своего ребенка, и небольшие фирмы, отмечающие корпоративный праздник, и повзрослевшие работающие дети, мечтающие порадовать к юбилею оригинальным сладким подарком своих родителей… Перечень возможных клиентов можно продолжать до бесконечности.

Главное в домашней выпечке знание базовых рецептов и декор. Если вас смущает, что прежде верхом вашего кондитерского мастерства были кремовые розочки, не беспокойтесь понапрасну. К счастью, сейчас в тренде картины и мини-фигурки из марципана.

Конфеты ручной работы

Не меньшей популярностью сейчас пользуются подарочные наборы конфет ручной работы. Изящных и простых рецептов – великое множество. Вам всегда будет чем удивить своих заказчиков. А поводов заказать эксклюзивный конфетный набор, по-моему, еще больше, чем на торты.

Если у вас есть хорошая подруга, обеспокоенная схожими финансовыми проблемами и умеющая неплохо рисовать – скооперируйтесь. Может получиться двойная выгода, и время за работой будет незаметно пролетать, и спрос на ваши конфеты возрастет – ведь кроме их замечательного вкуса и неповторимости будет еще и упаковка ручной работы. А это ценится ничуть не меньше.

Печенье и кексы с логотипом компании

Вы не любите работать с крупными формами и лучше всего у вас получаются печенья? На этот товар тоже найдется покупатель. Многие фирмы проводят для своих сотрудников семинары, тренинги, тим-билдинговые мероприятия, а они, как известно, не обходятся без пресловутых кофе-брейков (небольших перерывов на перекус). И здесь совершенно уместными и даже необходимыми будут ваши замечательные печенюшки и кексики с логотипами компании-заказчика.

Сделайте на пробу несколько вариантов, пройдитесь по компаниям, разместите фотографии в интернете, и на вас обрушится вал заказов.

Мода и красота

Не лежит у вас душа к кулинарии? Не страшно. Есть еще масса способов заработать своими руками. Вы ведь неплохо разбираетесь в модных тенденциях, знаете, как ухаживать за кожей рук, лица и зоной декольте, а все ваши подружки тихо завидуют вашему умению всегда выглядеть на высоте при минимальных затратах на косметику.

Тогда эти виды деятельности точно вам подойдут.

Косметика ручной работы

Вы пользуетесь масками, кремами и лосьонами собственного производства – так продвиньте их в массы. Начните с подружек, коллег по работе и соседей и лучшей рекламы, чем «сарафанное радио» вам не найти. Заказчики обязательно к вам подтянуться. Только помните, что для того чтобы ваши косметические средства пользовались неизменным спросом, они должны быть изготовлены из натуральных ингредиентов и гипоаллергенными. Кроме того, при выполнении индивидуального заказ необходимо учитывать тип кожи клиента.

Мыло ручной работы

Вас не устраивает мыло, которое вы покупаете в магазинах. И кожу сушит, и запах не всегда можно найти, тот который нравиться, и слишком много «химии». Займитесь производством собственной линии. Технология производства не сложна. Популярно мыло с естественными ароматами кофе, цитрусовых, лаванды, мяты, розы. Что лучше всего прорекламирует ваш товар, как не наличие в нем бутонов цветов, лимонных долек и свежих листьев?

Украшения ручной работы

Не меньшим спросом пользуются уникальные украшения ручной работы. И для этого не надо использовать дорогостоящие материалы. Вкус, умение и чувство меры помогут вам создавать настоящие шедевры, которые можно продавать через сеть сувенирных магазинов, интернет или арендовать небольшую площадь в торговом центре или во время специализированных выставок. Заколки, браслеты, кулоны, бусы, ободки оригинальной формы всегда найдут своего покупателя.

Расходные материалы свободно можно приобрести в любом магазине, торгующем фурнитурой. Стартовые капиталовложения будут невелики, а спрос позволит не только быстро окупить затраты, но и хорошо заработать.

Дизайнерские сумки

Этот вид заработка своими руками может быть несколько более затратен, чем предыдущие: потребуется материал и фурнитура, а также нужны навыки шитья. Но и с этим можно справиться, начав свою линию с легких летних сумок, которые не обязательно должны быть кожаными.

Впрочем, материал для кожаных сумок можно «добыть» дешево покупая куртки и пальто в магазинах «секонд-хенд». Реализовывать свои изделия можно все в тех же сувенирных магазинах, магазинах «хенд-мейд».

Дизайнерские вязаные вещи

Вы свободно владеете крючком и спицами, ваши наряды становятся предметом обсуждения коллег по работе. Так наладьте выпуск своей линии одежды. Уже готовые вещи можно продавать и через интернет, и через ту же сеть магазинов ручной работы, и выполнять по индивидуальному заказу.

Да, этот вид заработка требует определенных навыков и затратен по времени. Но приносит хорошую прибыль и пользуется неизменным спросом.

Пошив и прокат праздничных платьев и костюмов

Ваши дети уже выросли, но вы помните, как не спали ночью, спеша срочно придумать и пошить ребенку карнавальный костюм перед новогодним утренником. А школьные мероприятия? Вы не одиноки. Все родители сталкиваются с этой проблемой, но не все умеют шить. Так помогите им. Ведь не всегда есть возможность купить готовый костюм, да и острой необходимости в этом нет – это ведь одноразовой потребности товар.

Предложите своим клиентам различные детские маскарадные костюмы на прокат – спрос гарантирован. А при умении шить и не больших затратах на материал этот вид домашнего заработка становится прибыльным и для города, и для села. И заработать можно достаточно быстро. Ведь детские костюмированные мероприятия проводятся практически круглый год. А если расширить линию за счет взрослых костюмов для корпоративных вечеринок – возможности заработка становятся просто неограниченными.

Рукоделие на заказ

У вас хорошо получаются кружевные салфеточки, вышитые рушники – это тоже может быть источником заработка, не отходя от дома. Кстати, своим потенциальным клиентам вы можете предложить и такой вид изделий (пользуется большим спросом на Западе и можно найти клиентов и в европейских странах) как кружевные декоративные крышечки для баночек со специями, соленьями и вареньями. Смотрятся они очень стильно и просто «жизненно необходимы» тем, кто оформляет свою кухню в «деревенском» стиле.

Модная одежда для собак

Мода на бойцовские породы собак сходит на нет. Все большей популярностью пользуются миниатюрные экзотические собачки. Хозяева, заботясь о здоровье своих недешевых карманных питомцев, радостно выбирают им новые одежки на каждый сезон. Причем в соответствии с тенденциями мировой моды. Так не упустите эту возможность заработать.

Несколько удачных костюмов, проданных через зоомагазины и по интернету, приведут к вам и индивидуальных заказчиков. А стоимость готовых вещичек для собак бывает и в разы больше, чем вещи для людей. И это при низкой себестоимости материалов. Выгодный бизнес-проект.

Праздники

Торжества – еще один замечательный способ заработать. Причем своими руками, быстро и без значительных капиталовложений.

Производство сувенирной и подарочной продукции

Наверное, где-то на уровне генетики или подсознания, или еще чего-то, но у любого из нас есть неосознанное, почти рефлекторное желание иметь вещественное доказательство какого-то события. Отправились в путешествие – надо привезти сувенир, хоть магнитик на холодильник, семейное торжество или иной повод для поздравления – обмениваются сувенирами и прочими приятными безделушками. Так включайтесь в процесс – займитесь производством этой самой продукции: это могут быть и сувенирные куколки в национальных костюмах, и глиняные фигурки, и талисманы и обереги, свойственные только вашему региону. Вариантов множество.

Реализация возможна как через сувенирные магазины, так и по индивидуальным заказам. Кстати, фирмы также любят заказывать сувенирную продукцию со своим логотипом в качестве подарков и для деловых партнеров, и для участников выставок, форумов и прочих бизнес-мероприятий. Кстати, на таких выставках всегда можно найти заказчиков на свою продукцию. Затраты не велики – все зависит от того вида сувениров, какие вы решите делать.

Изготовление свадебных бонбоньерок

Свадеб без подарков не бывает. Гостей торжества принято благодарить небольшими бонбоньерками. Внутрь таких коробочек обычно кладут конфеты или другие небольшие угощения.

Изготавливать их несложно, а заказчиков на ваши изделия можно найти через свадебные салоны, предложив им каталоги со своей продукцией. Также отлично такая продукция продается через интернет и всевозможные доски объявлений.

Оформление букетов из конфет

Хороший способ заработать, не выходя из дома – изготавливать по индивидуальному заказу букеты из конфет.

Затраты окупаются быстро, главное помнить, что материалы для производства искусственных цветов должны быть высококачественными, конфеты (внутренности цветка) должны быть только свежими и высшего сорта.

Товары и услуги для дома

К процессу получения дополнительного заработка дома можно подключить всю семью. Совместная работа вас еще больше сплотит, да и родные не будут обижаться, что вы меньше времени уделяете им. Есть виды работ, в которых вам может оказать посильную помощь и супруг, и ваши дети.

Изготовление бескаркасной мебели

Большую популярность сейчас завоевывает бескаркасная мебель. Мягкие пуфы, кресла-трансформеры из поролона, мягкие кресла-груши легко шьются и их охотно покупают молодые семьи пока не имеющие собственного жилья.

У такой мебели масса достоинств: легкая, позволяет постоянно обновлять интерьер, удобна и быстро собирается при переезде. Ткань для такой мебели должна быть прочной, а наполнитель свободно можно приобрести в любом специализированном отделе строительного магазина по сходной цене.

Производство изделий из жидкого камня

Также перспективный вид индивидуальной бизнес деятельности. Это могут быть и малые формы (садовые вазоны, сувениры) и достаточно крупные столешницы, каминные полки, элементы декора. Необходимы определенные навыки и специальное оборудование и материалы.

Хорошо подойдет как дополнительный заработок жителям сельской местности, у которых есть свободная территория и отдельное помещение для работы.

Изготовление картин из песка в бутылке

Достаточно интересная бизнес идея «докатилась» до наших просторов. Для создания картин из песка нужна всего лишь фантазия, песок, красители и пустые прозрачные бутылки.

Затрат минимум, но на подобные сувениры всегда найдутся покупатели. Такие поделки могут послужить отличным декором для дома, а также подарком.

Изготовление садовых скульптур

Садовые скульптуры так же пользуются повышенным спросом у дачников и жителей коттеджных поселков. Материал для производства может быть самым неожиданным. Это не обязательно должны быть крашеные гномики из гипса.

Керамика, жидкий камень, пластмассы, дерево. Единственное условие – качество и внешний вид работ должны быть на очень высоком уровне, если вы хотите всерьез заниматься бизнесом.

Декупаж мебели и предметов интерьера

Мода на декупаж распространяется с небывалой скоростью. Сейчас популярны разделочные доски, шкатулки, полочки, туалетные столики.

Расходные материалы и видео мастер-классов – в свободном доступе в интернете.

Вы можете начать с недольших предметов интерьера, а затем перейти на декорирование мебели.

Перетяжка старой и антикварной мебели

Этот домашний бизнес подойдет тем, кто хорошо умеет работать с древесиной и текстилем. Кроме того можно получить дополнительный доход от продажи ткани для обивки мебели.

Конечно, для такого вида бизнеса вам потребуется небольшая мастерская или переоборудованный гараж. Стартовые вложения потребуются совсем небольшие, а доход от таких услуг довольной высокий.

Выращивание карликовых растений в бутылке

Интересный способ заработать на своем умении работать с миниатюрой и знании ботаники. Для такого декоративного сада подойдет любая прозрачная тара: декоративные бутылки, химические колбы и реторты, аквариумы и оригинальные баночки и бокалы.

Важное условие – грунт должен быть хорошо дренирован, использовать удобрения не стоит, чтобы не ускорять роста растений. Декорировать такой сад можно миниатюрными фигурками, ракушками, цветными камешками. Подробные инструкции есть на специализированных сайтах.

Изготовление уникальных керамических изделий

Керамика у нас почему-то ассоциируется исключительно с цветочными вазонами, кухонной утварью или миниатюрными поделками. Стоит посмотреть на изделия из глины немного со стороны. Ведь керамическими могут быть и элементы декора одежды, и украшения, и аксессуары.

Предложите, что-то оригинальное – сувенирные магазины, дизайнеры, магазины «хенд-мейда» выстроятся в очередь.

Пошив штор

Идеальный домашний бизнес для умеющих шить. Магазины тканей и специализированные отделы строительных маркетов охотно сотрудничают в этом направлении с «индивидуалами»: и у них клиенты, и вам искать заказчиков не надо.

Кроме того можно легко найти заказчиков через интернет, а затем по рекомендациям довольных клиентов. Услуги по пошиву штор в специализированных салонах стоят недешево, а вы можете предоставить более привлекательные цены.

Резьба по дереву

Если вы хорошо умеете обращаться с деревом, то у вас есть отличная возможность на этом заработать и начать свое дело. По утверждениям специалистов по развитию стартапов – один из самых быстро окупаемых (из-за низкой себестоимости товара) видов бизнеса «на дому».

При налаженной системе сбыта, полная окупаемость – до 1-2 месяцев. Среди клиентов могут быть кафе, рестораны, магазины (оформление витрин), салоны…

Игровые комплексы и когтеточки для кошек

Неплохо можно заработать на любви к братьям нашим меньшим. Зоомагазины берут под реализацию или заказывают небольшими партиями игровые комплексы и когтеточки.

Технология производства такой продукции совсем несложная, а себестоимость материалов довольно низкая. Наценка на такие товары для домашних любимцев может быть в три-пять раз.

Ремонт квартир

Давно известно, что ремонт – это состояние души. Его невозможно закончить, можно только прекратить волевым усилием. Лучше всего побороть эту «напасть» могут профессионалы.

Если вы из их числа, то умение выполнять строительные работы позволит вам получить достойные деньги за вашу работу.

Услуги по сборке мебели

Собирать мебель из уже имеющихся элементов возможно, сотрудничая с мебельными салонами. Также можно работать и по индивидуальным заказам, находя заказчиков через интернет и доски объявлений.

Множество людей не хотят тратить время и силы на сборку купленной мебели. А вы можете хорошо на этом заработать. Все что вам потребуется, это немного инструментов и навык.

Изготовление мебели из ДСП (кухни, шкафы, гардеробные)

Как и в случае с простой сборкой, изготовление мебели из ДСП приносит хороший доход. Множество людей заказывает мебель по индивидуальным размерам. Ведь стандартная мебель не всегда подходит под размеры комнаты. Это могут быть кухни, шкафы, гардеробные и многое другое. Не смотря на то, что этот рынок услуг довольно конкурентный, здесь всегда найдется место для тех, кто выполняет работу качественно и в срок.

Изготовление и установка садовых беседок

Если вы отличный плотник и умеете конструировать, то у вас есть хорошая возможность на этом заработать, создавая садовые беседки. Вы можете работать как с типовыми стандартными проектами, так и разрабатывать беседки по индивидуальным заказам. Такая работа очень ценится и хорошо оплачивается, найти заказчиков не составит труда.

Изготовление дорожек из декоративного бетона

Также отличной возможностью начать свое дело может быть изготовление дорожек из декоративного бетона. Технология производства совсем не сложная, а материалы недорогие.

Вашими потенциальными заказчиками будут владельцы загородных домов, а также дачники. Единственным недостатком этого бизнеса является сезонность.

Любое ваше хобби, увлечение членов вашей семьи может стать источником дополнительного дохода и поможет справиться с кризисом. Вы найдете на чем достаточно быстро и без значительных материальных затрат можно заработать деньги своими руками у себя дома. Только решите, что из всего этого вам больше всего по душе и дерзайте.

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка… Сохранить себе или поделиться с друзьями:

Что можно сделать своими руками в домашних условиях

Интересно, многие ли из сидящих сейчас на самоизоляции задумывались, что можно сделать своими руками в домашних условиях? В людях сильно развита привычка выстраивать свою жизнь в определенной закономерности: работа – дом – работа – дом. Большинство людей живет по инерции. Останавливаемся и… дальше просто не знаем, что делать. Нет работы – значит, нет денег, нет денег… Дальше – понятно.

Чтобы избежать стресса, сидя в четырех стенах, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь. И начать надо с творчества. Например, изменить свой дом. Но как же это сделать? Ведь денег на ремонт, скорее всего, нет.
Прежде всего, наведите порядок. Переберите все содержимое шкафов, и оставьте в них все только самое необходимое. В шкафах, комодах и прочих ящиках всегда найдутся вещи, которые так и просятся, чтобы их выкинули. Но не торопитесь этого делать!

Создаем уют своими руками

Когда работа на первом месте, а ее график не позволяет расслабиться даже дома и посмотреть на свое жилище критическим взглядом, то вряд ли обратишь внимание на обстановку, в которой приходится жить из года в год. А ведь наше настроение и психическое здоровье во многом зависят от интерьера помещения и от вещей, которые нас окружают. Если дом грязный, заброшенный и неуютный, то и сам человек, проживающий в нем, будет таким же и снаружи, и изнутри.

Самоделки из книг

В доме скопилась большая куча старых журналов и книг?

Сделайте из них стул. Составьте стопу для столика из журналов, положите сверху мягкую думку или свернутый старый плед (подойдет все, что послужит сидением). Перетяните стопку цветным ярким скотчем или старыми ремнями.

Точно таким же образом делается и журнальный столик. Книги для столика сложите в две стопы и на них положите старую (застекленную) рамку от фото. Как использовать такое сооружение, решайте сами.

Самоделки из журналов

Старые журналы также отлично подойдут для создания коллажей и фоторамок.

Обновите с помощью свернутых в трубочку страниц старые цветочные горшки.

Вообще из плотных и глянцевых журнальных страниц делают много удивительно ярких вещей для украшения дома: коврики, декоративные миски, подставки под кружки, сумки, шторы, часы, цветы, елочные украшения и много-много всего!

Декор из старой одежды

Старую и ставшую уже маленькой одежду тоже нет смысла выбрасывать просто так. Из отживших свое свитеров получаются отличные подушки для дивана.

А из старой майки или рубашки – замечательный топ или фартук.

Кстати, из майки путем плетения макраме получается симпатичное кашпо для цветочных горшков.
Старые колготки тоже не выбрасывайте! Есть столько способов использовать их в хозяйстве!
Ими набивают текстильные игрушки для малышей.

Собирают в гофре (в волны) и декорируют самодельные вазы и цветочные горшки.

Используют как сетки для стирки шерстяных вещей и хранения овощей на кухне.
Из них плетут губки таваши, которые используют для хозяйственных нужд, а также губки в виде цветка для мытья под душем.

Из старых джинсов тоже получаются отличные вещи для декора дома:

• подушки и одеяла в стиле пэчворк;
• органайзеры для мелочевки на стену;
• декоративные венки на двери и окна;
• плетеные корзинки;
• коллажи и картины на стену;
• домики и кровати для собак и кошек;
• коврики;

Джинсы подойдут для обивки старой мебели и для создания новой, где основой будут служить большие картонные коробки или деревянные ящики.

Идеи для декора из пластиковых бутылок

Переработка пластика – это большая общемировая проблема. Но и его не надо выкидывать! Из пластика получаются отличные и красивые долговечные вещи. Если научится их делать самому, то на этом можно даже заработать, так как на такие предметы имеется устойчивый спрос.

Что же делают из пустых бутылок? Это не только подсвечники!

Мебель и беседки для дачи, декоративные скульптуры и бассейны для сада. Все эти изделия долговечны, и всегда будут пользоваться спросом.

Кормушки для птиц. Кому не захочется понаблюдать из окна за возней синиц, воробьев и снегирей возле импровизированной столовой?

Подвесные мини-огороды и сады будут популярны и в городских квартирах.

• 
  Контейнеры для хранения мелочей, круп, канцелярии, одежды, рукоделия, игрушек и других предметов.
• Светильники, настольные лампы, бра.
• Декоративные цветы и украшения (декор) для дома.
• Резные вазы, подсвечники, горшки для цветов.

Из них делают даже детские игрушки. В интернете так много идей на эту тему, что просто глаза разбегаются!
Работа всегда найдется, было бы желание. Для мужчин, особенно любителей мастерить что-нибудь, будет интересно видео на эту тему.

Детям тоже не стоит скучать на карантине. Если хорошенько поискать в интернете, то найдется много занятий и для ума, и для рук. Ведь даже обычные жестяные банки из-под колы, пива или консервов, если на них посмотреть творческим взглядом, становятся цветами, бабочками, красивыми подсвечниками, цветочными горшками или игрушечными роботами.

Проявите фантазию, возьмите в руки краски, цветную бумагу, клей и сотворите из обычной жестянки шедевр.

Детям интересны будут идеи поделок из:

• старых карандашей, фломастеров, ручек;
• пластмассовых крышек от бутылок;
• стеклянных банок, бутылок, шпагата и крупы;
• разноцветных тканевых лоскутов и ленточек;
• пластиковой одноразовой посуды;
• цветной и гофрированной бумаги;
• резинок, ткани и цветных шерстяных ниток;
• картонных коробок.

Из всего этого разнообразия «бросовых» предметов, если есть желание, получается отличный декор для дома и другие полезности. Для активных детей интересно будет посмотреть видео, где показано, какие опыты легко провести в домашних условиях, чтобы потом поделиться ими с друзьями по интернету.

Что ж, возможно пришло время пересмотреть свои привычки и принципы и подумать: что же сделать самому для дома, для семьи, для родных и для себя лично из того, что имеется под рукой? А вдруг это шанс изменить свою жизнь и попробовать себя в другом деле? Кто знает, а вдруг это лучше, чем старая и надоевшая уже работа «на дядю»?

7 модных аксессуаров, которые можно сделать своими руками

Вам хочется пополнить запасы аксессуаров? Не спешите тратить баснословные суммы на покупные украшения, ведь их можно сделать дома. Надо лишь поискать подходящие материалы и проявить фантазию. Давайте рассмотрим примеры простых, но при том трендовых украшений, которые вы можете создать своими руками.

1. Богемный пояс

Мы рассказали вам о стильных дизайнерских ремнях, однако у них есть существенный недостаток – цена. Впрочем, не спешите отчаиваться, ведь вы можете создать уникальный, единственный в своем роде дизайнерский ремень! И такого больше не будет ни у кого на всем белом свете. У данной идеи есть еще один плюс: она позволит замаскировать потертости на старом ремне, подарив ему вторую жизнь.

Материалы: простой ремень, брошки, клей, плоскогубцы.

Вы можете использовать сломанные брошки и серьги или купить в магазине заготовки для поделок. Если на заготовках есть клипсы, то продеть их в ремень можно с помощью плоскогубцев. Плоские украшения можно приклеить суперклеем. Если бусинки отваливаются, затрите ремень в нужных местах наждачкой, чтобы между материей ремня и украшением появилось трение – так клей лучше держит. Поклонницам стиля бохо следует обратить взоры на бусины бирюзового цвета и металлические детали. Ремень лучше выбирать коричневой гаммы. Такой поясок станет прекрасным дополнением для богемного гардероба!

2. Заколки с жемчугом

Все чаще и чаще жемчуг появляется в модных коллекциях. Зимой он будет на пике популярности, поскольку крохотные белые бусинки напоминают снежинки и миниатюрные шарики снежков. Украшения с жемчугом входят в число самых популярных аксессуаров для волос.

Материалы: жемчужины, невидимки, проволока, кусачки, клей.

Проденьте тонкую проволоку сквозь бусины и намотайте их на неведимки. Можно использовать и нитку, но так бусинки быстро оторвутся. Чтобы проволока лучше держалась, закрепите ее клеем. Так же клеем следует обработать концы проволоки, чтобы они не царапались. Пара минут и стильный аксессуар готов!

3. Серьги из винила

Вы причисляете себя к истинными меломанам и любите слушать виниловые пластинки? А, может, у вас просто дома завалялись пластинки времен дедушек и вы не знаете, что с ними делать? Как бы там ни было, эта идея позволит создать необычные серьги, следуя модному тренду: используйте вещи повторно, а не выбрасывайте!

Материалы: крючки для сережек, цепочка, пластинка.

Разделите простую цепочку на 4 части. Не обязательно соблюдать одинаковую длину. С пластинкой надо немного повозиться. Нагрейте духовку до 200 градусов и подержите в ней пластинку. Материал станет мягче. Я рекомендую надеть перчатки, чтобы не обжечься. Отрежьте от пластинки две примерно одинаковые полоски. Пока винил не остыл, скрутите из полосок спиральки и проделайте в них дырочки. Остудите полоски (можно опустить в холодную воду), а затем проденьте их на крючки для серег вместе с цепочками.

4. Ожерелье с бахромой

Зачем тратить колоссальные суммы на ожерелья, если сделать их можно из всякой всячины? Распотрошите шкатулку с бабушкиными украшениями, используйте бахрому от вещей, которые уже не носите. Проявите творческую жилку!

Материалы: шнурки, заклепки, бусы, бахрома.

Соедините несколько шнурков металлическими шайбами. К нижнему шнурку пришейте декоративные заклепки с бусинками, вставив в них кисточки бахромы.

5. Гламурная сумочка

Образы с пайетками стали модной тенденцией сезона, а потому смело запасайтесь восхитительными блестками, чтобы украсить ими всевозможные вещи. Например, можно смастерить стильную сумочку.

Материалы: нитки, плотная ткань, цепочка, пайетки, клей.

Используя трафарет, вырежьте из плотной ткани два одинаковых фигурных кусочка (например, в форме сердца). Прошейте их по краям, сформировав сумку. Прикрепите к бокам концы цепочки. Готовую сумочку украшаем пайетками. Чтобы процесс прошел быстрее, сперва проденьте пайетки через нитку, а потом приклейте ее к сумке клеем.

6. Кольца со стразами

Хотите смастерить украшения для вечеринки, например, к Новому году? Сделать это проще простого!

Материалы: крупные стразы, клей, ткань, простые кольца.

Исследуйте шкатулки с бижутерией и найдите крупные стразы или камни от старых колец. Их надо приклеить на кусочек материи. Когда клей высохнет, ткань с камнями надо приклеить на кольцо.

7. Браслет из канвы

В вашей семье кто-нибудь увлекается вышивкой? Тогда дома наверняка найдется пластиковая канва, которую рукодельницы используют при создании объемной вышивки. Ни вкоем случае не выбрасывайте ее остатки, ведь из них можно сделать забавный браслетик.

Материалы: канва (пластиковая или виниловая), ножницы, резинка.

Нарежьте канву на кусочки одинаковой формы. Проще всего нарезать квадраты и прямоугольники, но вы можете использовать и другие формы: сердца, звезды и так далее. Через отверстия в канве проденьте резинку в два ряда. Оставьте с одной стороны свободные кончики, сделав на них узелки (чтобы канва не разлеталась), так браслет можно будет завязать на руке.

Вам нравится создавать что-то своими руками? Тогда ни в коем случае не выбрасывайте старую бижутерию, отлетевшие бусины, порванные цепочки, пайетки. Все эти материалы можно использовать в создании оригинальных и неповторимых аксессуаров.

Что можно сделать из подручных материалов своими руками. Мастер-класс

Из подручного материала можно сделать большое количество оригинальных поделок. Если у вас дома скопилось много пластиковых бутылок, полиэтиленовых пакетов, лоскутки ткани, ненужные ручки или старая посуда, не спешите все это выбрасывать. Современные рукодельницы предлагают множество интересных идей, как в домашних условиях своими руками сделать красивые и полезные поделки из разных материалов. Смотрите фото пошаговых мастер-классов и проводите интересно досуг.

Сувенир своими руками: Медуза в пластиковой бутылке

Сегодня изделия ручной работы широко используются для декорирования интерьера. Если вы хотите преподнести интересный подарок, попробуйте сделать медузу из полиэтиленового пакета.

Материалы:

– пластиковая бутылка

– краситель пищевой

– полиэтиленовый белый пакет

– ножницы

– вода

Возьмите прозрачный белый пакет и отрежьте от него ручки. Можно использовать простой пакет без ручек. После этого разрежьте его так, чтобы получились два полиэтиленовых листа одинакового размера. Работать будете с одним из них. Для этого вам нужно в центральной части этого листа завязать нитку – получится тело вашей медузы.

Также почитайте: Косметичка из пластиковых бутылок

Теперь делайте к телу надрезы на оставшемся пакетике, чтобы получились щупальца пиявок. У  вас должно получится около 10 щупальцев, лишнее можно обрезать, а на каждом щупальце попробуйте сделать несколько надрезов.

Когда медуза будет готова, то в ее голову наберите немного воды. Не забудьте оставить немного воздуха, чтобы она плавала на поверхности. Хорошо затяните ниткой тело медузы, чтобы вода не вытекала.

В пластиковую бутылку всуньте вашу медузу, а потом наберите емкость водой. Для имитации морской воды в бутылку добавляют немного пищевого красителя. У вас получится весьма оригинальная поделка, которая может использоваться для тематических интерьеров.

Держатель планшета из подручных материалов

Почти у каждой хозяйки в доме есть старая разделочная доска из дерева, которая потеряла привлекательный внешний вид или слегка рассохлась.

Держатель для планшета из подручных материалов

Возьмите деревянный плинтус  и приклейте его к вашей доске с помощью супер-клея. Можно вырезать из дерева такую подставку, чтобы  на ней поместился планшет.

Для того чтобы доска не падала, продумайте крепление из деревянного треугольника. Покрасьте доску и подставка для планшета готова.

Поделки из мячиков своими руками

Старые теннисные мячики можно превратить в оригинальные держатели для писем или ключей. Сделайте надрез в центральной части мячика.

В магазине фурнитуры купите глаза для вашей поделки и наклейте на мячик. Получится забавная поделка, которая украсит интерьер прихожей или кухни.

Поделки из подручных материалов могут выполнять самые разные функции. Старые вещи легко превратить в новые оригинальные предметы декора или поделки, которые удивят даже взыскательных эстетов.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ЛЕГО

Конструктор универсален, из него можно сделать поделку любой сложности, лишь бы были идеи. В статье даем наводку, что можно сделать из Лего. И это не банальные венки, дома мечты, корабли и зверушки. Мы предлагаем кое-что поинтереснее.

В общем, берите детальки, усаживайтесь поудобнее и приступаем к делу!

Полезная статья: Конструктор Лего: история компании — 7 судьбоносных поворотов

Что можно самому сделать из конструктора Лего

Перелопатив интернет по запросу: «Что можно сделать из Лего своими руками + инструкция», отобрали 10 самых интересных безделушек. Расписываем пошаговые действия, прилагаем фото и видео. Уверены, вам будет понятно и интересно. 

Часы: как смастерить, чтобы стреляли резиночками 

Время часики не показывают, зато стреляют будь здоров.

Рассмотрим детальную инструкцию. 

5 действий, чтобы сделать ремешок.

1. Берем детали 6х2, 8х2 и 10х2 черного цвета. Размещаем в порядке пирамиды.
2. По бокам самой большой части крепим два скоса 2х2 серого цвета. Серые части можно прикрепить ближе к центру черного основания, в зависимости от ширины запястья.
3. Делаем ремешок. Для этого понадобится пластинки Лего 2х1. Крепим необходимое количество по бокам.
4. Затем берем обратный скос 2х2 и также крепим по бокам.
5. Для более эстетического внешнего вида возможно добавить деталь 2х1 желтого цвета с небольшим скосом по двум сторонам. Ремешок готов.

Для изготовления «циферблата» понадобятся пластинки 8х8. Можно использовать детали меньшего размера.

1. Делаем стенки по особому алгоритму: сбоку цепляем деталь 2х1, сверху крепим плоскую часть 2х1.
2. Рядом ставим Лего 4х1. Сверху посередине добавляем составляющую, благодаря которой часы смогут стрелять. Рядом — две детали 1х1.
3. В пустом углу размещаем серый конструктор 1х1, и рядом красный.
4. Возле красного цепляем часть 6х1. Поверх стороны ставим 1х8 плоскую. Затем идут части — 6х1 и 8х1.
5. Сверху цепляем составляющую, которая будет позволять стрелять с другой стороны. По бокам крепим гладкие части 1х2.
6. Внутри остается место для хранения резинок. Для их крепления берем Лего 2х1, сверху — 1х1 гладкие.
7. В середине хранилища прикрепляем 4 штучки 2х1, как показано на видео.
8. Закрываем хранилище: берем деталь 2х6 желтого цвета и крепим наверх. Рядом часть с размерами 6х4.
9. Соединяем ремешок и основу — стреляющие часы готовы!

Читайте: Инструкция по выбору умных часов с измерением давления и пульса в 4 пунктах

Ночник Майнкрафт: как собрать 

Ночник Майнкрафт, сделанный своими руками, подойдет на подарок любителям компьютерных игр и детворе. Понадобятся семь материалов:

• макет,
• Лего,
• молоток,
• аэрозольный клей,
• для конструкции по электрике: проводок, патрон, вилка, лампа, выключатель,
• винтики и саморезы,
• подставки-ножки из резины.

Пошаговый процесс изготовления ночной лампы описан в таблице:

Шаг	Инструкция
Подготовка макета	Начинаем с изготовления короба. Детали получаются фактурными, в виде пикселей. Каждая часть должна получится размером 16х16 см.
Собираем детали	Собираем все части вместе и проклеиваем стыки специальным клеем для деревянных поверхностей. Перед самой поклейкой важно сделать пробную сборку, чтобы убедиться, что детали плотно сидят. Проклеивать необходимо только верхнюю часть и бока. Основа снизу будет цепляться к корпусу при помощи саморезов. Таким образом можно будет заменить лампочку, которая вышла из строя. Ждем полного высыхания и проверяем макет на прочность легкими нагрузками. Если изделие приклеилось плохо, следует пройтись клеем еще разок.
Приступаем к покраске ночника	Для удобства необходимо повесить изделие на тонкую железную проволоку. Лучше делать это на открытом пространстве. Используем баллончик серо-зеленого оттенка. Некоторые детали можно покрыть серый цветом.
Настраиваем электрику	В нижней части ночника будет находиться патрон для лампы. Для провода к патрону делаем отверстие. Источник света будет невентилируемый, поэтому нежелательно ставить лампы накаливания — у них высокое тепловыделение. Практичным вариантом станет экономка или светодиодные лампы на 220 Вольт. Если случайно зацепить провод, можно его вырвать и сорвать патрон с крепления. Поэтому требуется дополнительная фиксация при помощи пластмассы и двухстороннего скотча.
Проклеиваем внутреннюю часть	Замеряем параметры стенок внутри, и вырезаем 5 квадратов из пластика красного цвета. Должны получится части диаметром 14х14 см. Приклеиваем с внутренней стороны на верхнюю стенку и бока. Подойдет аэрозольный клей. Аккуратно клеим все части, чтобы не оставить следов на пластике.
Последние штрихи	Остается вставить лампочку в патрон и закрепить крышку снизу при помощи винтов. После этого крепим 4 ножки из резины, чтобы изделие не царапало поверхность и стояло устойчиво. Включаем ночник в розетку и готово!

Интересная статья: Светящийся конструктор Light Stax

Системный блок из Лего

Для изготовления системного блока своими руками понадобится большое количество Лего. Цветовую гамму можно выбрать любую. Могут быть разные вариации подделки:

• изготовление корпуса для настоящего системного блока;
• маленькое игрушечное устройство;
• системный блок больших размеров, сделанный полностью из Лего (его и рассмотрим).

Для начала делаем основание, на которое крепим детали любого цвета. Конструкция соединяется между собой. Кнопки системного блока делаем другого цвета, чтобы они не сливались с основой.

Не забываем про дисковод, который также выделяем другим цветом. Середина изделия получается пустая, детали крепятся по бокам друг на друга. Получается большой системный блок, как настоящий.

На заметку: Сборка системного блока своими руками в 10 этапов: полное руководство

Гитара своими руками

Для мини гитары из Лего используем два цвета — черный и белый.

1. В деталь 1х2 с отверстием вставляем круглую часть.
2. Две составляющих соединяем между собою плоской деталью 1х2. Затем надеваем полученный «мостик» на предыдущую часть.
3. Две черных продолговатых штуки вставляем по бокам с нижней стороны. 

Повторяем первые три пункта. Соединяем все детали между собою. Получается корпус гитары.

1. Для изготовления грифа используем деталь 1х8 черного цвета.
2. Сбоку добавляем составляющую 1х1.
3. «Решетки» ставим вдоль грифа. Остается свободное место для специальной детальки — для настройки инструмента.
4. Совмещаем гриф и основу — мини-гитара готова!

Кормушка для птиц

Стоит выбирать яркие оттенки кирпичиков. Пестрые цвета могут привлечь пернатых. Кормушка из Лего выглядит оригинально и прослужит не одну зиму.

Изобретение должно быть среднего размера, чтобы птица с легкостью смогла залететь и пообедать. Важно наличие крыши. В дождь и снег она защитит кормушку от слякоти внутри.

Для изготовления домика для приема пищи птицам, не требуется особых навыков.

1. Выбираем цветовую гамму для будущего изделия.
2. Берем конструктор и накладываем другу на друга рядочками до определенной высоты.
3. Форма может быть любая — квадратная, круглая и т.д. Все зависит от вашей фантазии.
4. Сверху не забываем соорудить крышу, чтобы дождь и снег не намочили корм.
5. Для свободного полета внутрь, делаем так называемое «окно» или арку.
6. Для максимальной прочности кормушки следует пройтись клеем по стыкам, чтобы птица смогла посидеть на крыше и не сломать изобретение.
7. Осталось насыпать зернышек, и ждать пернатых друзей на обед.

Настольная лампа: как сделать своими руками

Можно использовать любую лампу и украсить конструктором. Рекомендуем использовать кирпичики любых цветов.

Или лучше смастерить настольную лампу, сделанную полностью из Лего.

1. Выбираем конструктор разных цветов.
2. Делаем подставку для основы, сооружая двухъярусный квадрат, чтобы изделие крепко держалось. 
3. Затем приступаем к изготовлению ножки, накладывая детальки друг на друга до определенной высоты.
4. Мастерим корпус любой формы и цвета, где будет размещено изделие.
5. Стоит отдать предпочтение лампочкам, которые не нагреваются, чтобы избежать нагрева пластмассы.
6. К лампе проводим провод, чтобы прибор давал необходимое освещение.
7. Для прочности изобретения, следует проклеить, чтобы при ударе или падении поделка не сломалась. 
8. Перед использованием важно проверить лампу на прочность, воздействуя на нее небольшими нагрузками. 

Читайте: Как выбрать настольную лампу?

Держатели для ключей

Это оригинальный вариант поделки, чтобы избавиться от вечной потери ключей. 

Для изготовления понадобятся:

• кирпичик больших параметров — зависит от количества ключей, желательно плоский. На нем размещаем специальные крепежные брелки, на которые и будут вещаться ключи;
• шурупы;
• шуруповерт;
• дрель;
• скотч.

Если нет специальных крепежей, можно взять любую детальку и проделать отверстие горячей отверткой. Затем продеть кольцо с ключем и вешать на уже готовую основу.

Сверху держателя можно выложить любую надпись или рисунок из конструктора, что придает изделию колоритность. Или разместить различных героев из любимых мультфильмов. На такой ключнице будут прочно держаться даже тяжелые связки ключей. При помощи шуруповерта крепим изделие на стену.

Елочные игрушки своими руками

Обычно мы украшаем елку покупными елочными игрушками. Чтобы новогодняя красавица здоровски смотрелась, предлагаем нарядить деревце игрушками, сделанными из конструктора. 

Рассмотрим на примере снеговика:

• нам понадобятся детальки черного, белого и оранжевого цветов;
• начинаем с ножек — две частицы 2х3 соединяем между собою;
• наверх ставим 6х1;
• продолжаем формировать туловище снеговика, следуя схеме, расположенной ниже;
• не забываем вставлять черные пуговички;
• после изготовления туловища, начинаем формировать голову;
• делаем ротик, носик из оранжевой частицы и глазки;
• заключительный этап — шляпа.

Стоит выбирать яркие цвета. Такие поделки смотрятся нарядно и привлекают внимание. 

Чтобы прицепить елочные игрушки на елку, сверху размещают деталь со специальным отверстием. Продеваем нитку или леску, а затем вешаем украшение на лесную красавицу.

Флешка из конструктора

Такому изделию обзавидуется даже дядя Жора из соседнего подъезда. Флешка может быть в виде персонажа или покрыта конструктором.

Для изготовления устройства достаточно извлечь плату и покрыть пластинками Лего любого цвета и формы. Важно проклеить изобретение, чтобы при падении не поломать. 

Подробный процесс изготовления самодельной флешки — в таблице:

Этап	Инструкция
Подготовительный этап	Понадобятся несколько блоков конструктора — два 4х8, четыре 1х4, один 1х2. Детали 4х8 послужат основой конструкции. Если флешка имеет диодный сигнал, можно взять прозрачные детальки. Среди инструментов необходимы: паяльник, пилка маленького размера, линейка, наждачная бумага, клеевой пистолет. Возможно использование обыкновенного клеевого вещества, но склейка займет больше времени.
Разбираем старый накопитель	Достаем устаревшую флешку из основы. Важно, чтобы элемент не повредился и не изменил вид. В противном случае накопитель будет работать неисправно. Делаем замеры реальных размеров платы.
Подготавливаем основу	К большой части Лего 4х8 присоединяем две частицы 1х4. Плата должна полностью покрываться конструктором. По стороне блока 1х4 чертим прямоугольник, длина которого должна совпадать с длиною платы.
Резка	Проделываем определенное углубление, чтобы изделие уселось плотно. Режем ранее полученный прямоугольник. Процесс довольно щепетильный, так как при неправильном действии возможно повредить изобретение.
Устраняем острые грани	Разрезаем все блоки соответствующих размеров. После чего устраняем острые углы при помощи паяльника. После термической обработки берем наждачную бумагу и еще раз проходим углы. Важно подобрать небольшую зернистость. Нулевка не принесет пользы. Можно использовать напильник. После зачищения, убираем пыль, чтобы мелкие частицы не попали на плату и не повлияли на функциональность устройства.
Соединяем детали	Размещаем две детали с размерами 1х4 на большой блок. Затем закрываем часть элементом небольшого размера. Помещаем в середину изделия. Закрываем оставшимися деталями. Важно, чтобы боковые части вошли в созданные ранее пазы.
Проклеиваем изделие	Края фиксируем при помощи специального клеевого вещества для поверхностей из пластмассы, чтобы изделие прочно держалось. Не следует проклеивать весь периметр целиком. Необходимо только зафиксировать несколько точек. При использовании клеевого пистолета, устройство просохнет значительно быстрее.
Закрываем корпус	После полного высыхания клея, закрываем основание оставшимися деталями 4х8. И вуаля — оригинальный накопитель готов!

Коробка из деталек Лего

Коробка на подарок из Лего — целое произведение искусства, которое точно произведет впечатление. Берем обыкновенную картонную коробку и «обтягиваем» пластмассовыми деталями. 

Важно хорошо приклеить частицы к коробке, чтобы не отваливались когда надо и не надо.

Полезная статья: Как быстро подключить флешку к планшету — гайд на 4 пункта

95 фото интересных решений своими руками

Каждый человек, имеющий хотя бы небольшой земельный участок, считается счастливчиком. Дача позволяет больше находиться на свежем воздухе, отдыхать и общаться с друзьями, а для творческих личностей — это еще возможность выплеснуть давно придуманные идеи, как обустроить своими руками сад.

Вот здесь уже понадобятся поделки для дачи, поэтому нужно постараться и выложиться на все 100%, чтобы окружающие люди позавидовали.

Краткое содержимое статьи:

Причудливые и нестандартные поделки

Сделать оригинальную выдумку в наше время не сложно просто скомбинируйте несколько новых и старых материалов.

Неплохой вариант – это подделки из бутылок. Смастерите птиц и раскрасьте их яркими цветами. Пластиковые бутылки помогут оформить края клумб или дорожек. А вот крышки не спешите выбрасывать создайте из них панно, которое сможете повесить где угодно, даже на деревьях.

Для ландшафтного дизайна используйте монтажную пену. У Вас могут получиться необычные фигурки и скульптуры.

Автомобильные шины также пригодятся. Получатся яркие выдумки, окрашенные в разные цвета.

Пластиковые трубы с разным диаметром сделают дачу еще более причудливой и необычной, вот увидите. Постройте декоративный забор или смастерите модную садовую мебель.

Деревянная бочка. Если такая имеется в хозяйстве — поможет осуществить давнюю мечту и сделать роскошный цветник.

Галька, камни придадут садовым дорожкам изящности и оригинальности. Выложите на поверхности орнамент или узор в виде мозаики.

В статье можно более подробно рассмотреть фото новинок поделок для сада. Внимательно присмотритесь и выберите одну из идей для дизайна участка.

Запомните несколько несложных правил для того чтобы декоративные элементы хорошо вписались в общую атмосферу сада:

• не нужно расставлять композиции везде их должно быть мало, перебор не означает — хорошо;
• большие детали размещайте в открытых местах;
• придерживайтесь единого направления.

Скульптурные творения

Совсем необязательно на дачном участке устанавливать фигуру больших размеров, если только это не пугало. Забавные зверьки или персонажи из мультфильмов украсят садовые дорожки. Чтобы изготовить их Вам не придется тратить денежные средства, используйте остатки материалов использованных во время стройки, старые кастрюли или стеклянные бутылки.

Зачастую аллейки в саду украшают гномы. Они считаются символами растений. Изготовьте небольшую скульптуру собственными руками.

Вырежьте облик героя из пня или вылепите из глины, гипса и раскрасьте его яркими цветами акриловой краски. Если решили лепить гнома, то заранее соорудите конструкцию для того, чтобы он не развалился от единого прикосновения.

В качестве основы для маленькой скульптуры, это может быть белочка, ежик, цапля, аист или сова, послужит пенопласт или кусок застывшей строительной пены. Далее обмажьте его шпаклевочным материалом и дайте высохнуть. Потом отшлифуйте верхний слой и покрасьте. Такие задумки будут радовать не один летний период.

Если накануне намечается день рождение ваших близких, порадуйте их своим творчеством. Изготовьте поделки в сад из овощей, они не смогут оставить равнодушным ни одного гостя. Используйте все, что есть на огороде, например, из тыквы и огурцов смастерите черепаху и разместите ее возле искусственного ручья. Включайте фантазию и радуйте родственников.

Подделки из натуральных материалов

Древесина и камни позволят сотворить шикарные фигуры, которые без проблем впишутся в любой дизайн сада. Решились раскрашивать камни, тогда пойдите на берег моря или реки и выберите их самой необычной формы. Используйте только акриловые краски, они быстро сохнут, идеально наносятся на поверхность, не несут вред здоровью, стойкие к разным показателям влажности и не поддаются солнечным лучам.

Сначала смойте с камней песок и водоросли, хорошо высушите. В качестве грунтовки приобретите клей ПВА, нанесите и дайте просохнуть, затем используйте фоновый оттенок и только тогда можете приступать к рисунку.

Из древесины можно вырезать животных или лица зверушек все зависит от фантазии. Поделки из природного материала самый дешевый вариант украшения сада.

Необычные и новые идеи

Каждый человек своими руками может соорудить массу дачных украшений. Фото и мастер-классы можно найти в нашей статье.

Если в доме есть старое ненужное пианино, то с его помощью сделайте в саду клумбу. Вам понадобится корпус музыкального инструмента, грунт и рассада цветов.

Оригинальная идея может получиться из плетенных обрезанных веток. Такие конструкции украсят участок, сделают его современным. Это разные фигуры, корзинки или плетеные ограждения.

Собрались выбрасывать старое зеркало – не спешите, оно пригодится. И не только потому, что примета плохая. Повесьте его в одном из темных уголков и этим самым добавите света растениям и зрительно увеличите территорию.

Возле входа заранее посадите вьющиеся растения и соорудите из арматуры или ивового прута арочную конструкцию. Каждый возле входа во двор будет чувствовать уют.

Забор также не остался в стороне. Это одно из лучших мест, куда идеально вписываются декоративные элементы, созданы своими руками. Старые перчатки и яркие варежки, вазоны с цветами смогут украсить забор.

Если в саду вырыт водоем или установлен фонтан можете использовать массу идей для украшений. Начиная от камней и заканчивая созданием фигур животных: лягушек, цаплей или букашек. Также возле воды хорошо дышится.

Вообще декор сада занятие интересное и легкое, главное делать все качественно. Создавайте дизайн по правилам, Ваш участок не будет схож с соседями. Каждодневно фантазия заядлых дачников не перестает удивлять. Постоянно появляются новинки, от которых иногда захватывает дух.

Невозможно перечислить все выдумки. И нужно для этого всего ничего — обычные материалы. Земельный участок — это как толчок, чтобы полностью раскрыть скрытые таланты и фантазии.

Создавайте лучшие поделки для сада своими руками, экспериментируйте. Верьте в себя все получиться. Делитесь опытом и навыками с начинающими садоводами не жадничайте. Удачи!

Фото новинок поделок для сада

 

Сохраните статью себе на страницу:

Пост опубликован: 09.10

Присоединяйтесь к обсуждению: Copyright © 2021 LandshaftDizajn.Ru – портал о ландшафтном дизайне №1 ***Сайт принадлежит Марии Козак

Как мыть руки

Мытье рук – один из самых простых способов защитить себя и других от таких болезней, как пищевое отравление и грипп.

Видео: как мыть руки

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Вы должны вымыть руки на время, необходимое, чтобы спеть «Happy Birthday» дважды (около 20 секунд):

1.Смочите руки водой. 2. Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть руки. 3. Потрите руки вместе. 4. Одной рукой потрите тыльную сторону другой руки и протрите пальцы. Проделайте то же самое с другой рукой. 5. Потрите руки и протрите их между пальцами. 6. Потрите тыльной стороной пальцев ладони. 7. Потрите большой палец другой рукой. Проделайте то же самое с другим большим пальцем. 8. Потрите кончиками пальцев ладонь другой руки.Сделайте то же самое другой рукой. 9. Ополосните руки водой. 10. Полностью вытрите руки одноразовым полотенцем. 11. Используйте одноразовое полотенце, чтобы закрыть кран.

Если у вас нет непосредственного доступа к мылу и воде, используйте спиртосодержащий антисептик для рук, если таковой имеется.

Когда нужно мыть руки?

Вы должны мыть руки:

• после посещения туалета или смены подгузника
• до и после работы с сырыми продуктами, такими как мясо и овощи
• перед едой или обработкой пищи
• после сморкания, чихания или кашля
• до и после обработки пореза или раны
• после прикосновения к животным, включая домашних животных, их пище и после очистки их клеток

Мытье рук надлежащим образом удаляет грязь, вирусы и бактерии, чтобы предотвратить их распространение на других людей и предметы, которые могут распространяться такие болезни, как пищевое отравление, грипп или диарея.

Это может помочь предотвратить заражение людей инфекциями и их передачу другим людям.

Он также может помочь остановить распространение инфекций, когда вы навещаете кого-то в больнице или другом медицинском учреждении.

Последняя проверка страницы: 18 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 18 октября 2022 г.

Как сделать руки моложе – Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы много работаете, чтобы выглядеть молодо. Вы покрываете седину, наносите антивозрастные кремы и защищаете лицо солнцезащитным кремом и шляпами с широкими полями, когда находитесь на улице.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но если вы пренебрегаете своими руками, они могут выдать ваш истинный возраст или даже сделать вас старше. Им тоже нужна защита и забота.

Никогда не поздно начать заботиться о них. Увлажняющий крем, солнцезащитный крем и другие процедуры могут помочь вам встать на путь.

Почему ваши руки выглядят старыми

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает старение рук? Ответ кроется в том, как ваше тело в целом меняется с течением времени. Но вы можете вмешаться в то, как это происходит.

«Сухая чешуйчатая кожа, ломкие ногти и темные пигментные пятна могут стать проблемой по мере взросления», – говорит дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины.

С возрастом руки теряют жирность и эластичность, а кожа теряет объем. Из-за этого уменьшенного объема и пониженной эластичности кожа становится прозрачной, на ней появляются морщины и появляются пигментные пятна.

Возрастные пятна, также называемые печеночными пятнами или солнечными лентиго, возникают после воздействия ультрафиолетового (УФ) света и могут иметь различные оттенки коричневого или черного. Они появляются на участках, наиболее подверженных воздействию солнца, когда из-за воздействия солнца много меланина. Заразиться ими можно в любом возрасте, особенно если вы много времени проводите на открытом воздухе или пользуетесь солярием (что никогда не рекомендуется).

«У ваших рук также может развиться скелетный вид, потому что с возрастом вы теряете жир в некоторых местах», – сказал д-р.Кассуф говорит.

Что можно сделать, чтобы предотвратить старение рук

Хорошая новость в том, что существует множество способов предотвратить появление признаков старения на руках и бороться с ними. Доктор Кассуф рекомендует следующее:

• Увлажняющее средство – Не позволяйте рукам высыхать. Возьмите за привычку наносить лосьон регулярно в течение дня и каждый раз после мытья рук. Запаситесь и поставьте бутылку увлажняющего крема на раковину, чтобы никогда не забыть о нанесении.
• Защитите свою кожу и ногти – Надевайте перчатки с хлопковой подкладкой при работе в саду или при чистке с использованием агрессивного мыла или химикатов.Для мытья рук используйте мягкое мыло с pH. Ищите мягкие или сверхлегкие версии. Ваш врач может дать дополнительные рекомендации, если вы не знаете, что лучше.
• Exfoliate – Отшелушивая тело или лицо, не забывайте о руках. Используйте мягкую мочалку или смесь сахара, лимона и натурального масла, чтобы удалить омертвевшую кожу и омертвевшие клетки кожи с верхней части ладони, а также с пальцев и суставов. Не забывайте сразу же увлажнять кожу.
• Носите солнцезащитный крем – «Возьмите за привычку пользоваться солнцезащитным кремом каждый день», – говорит она.«Солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 50 или выше будет иметь большое значение для предотвращения пигментных пятен и морщин». Защита рук от ультрафиолетовых лучей также поможет предотвратить появление костлявых и сморщенных рук с возрастом. И не забывайте, что когда вы едете за рулем, УФ-лучи проходят через ваши окна.
• Соблюдайте здоровую диету – Сбалансированная диета с большим количеством витаминов, антиоксидантов и жирных кислот омега-3 питает вашу кожу и помогает расти здоровым ногтям. Если в вашем рационе мало определенных белков, витамина C или комплекса витаминов B или если у вас плохое усвоение, ваши ногти могут стать ломкими и легко отслаиваться или шелушиться.«Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, полную продуктов, полезных для вашей кожи, которые содержат витамины, питающие руки изнутри. Вы также можете получить хорошие поливитамины, – говорит доктор Кассуф.

Поверните время вспять, чтобы обратить вспять стареющие стрелки

Если ваши руки уже выглядят старше, чем вам хотелось бы, еще не поздно. Большинство проблем можно лечить, чтобы вернуть себе более молодой вид.

• Возрастные пятна можно улучшить с помощью кремов для местного применения, отпускаемых без рецепта или по рецепту, содержащих ретинол или ретиноидную кислоту.Если они не так эффективны, как вам хотелось бы, химический пилинг или лазерное лечение в кабинете врача могут дать более впечатляющие результаты.
• Тонкие костлявые руки можно увеличить с помощью инъекций синтетических наполнителей или собственного жира. А некоторые лазерные процедуры могут стимулировать выработку коллагена и подтянуть дряблую кожу.
• Для всех sig нс старения продолжайте употреблять витамины и оставайтесь увлажненными, защищенными от солнца и увлажненными. «Поговорите со своим врачом о том, как лечить признаки старения на руках и что лучше всего подходит для лечения любых долгосрочных повреждений», – сказал доктор.Кассуф подчеркивает.

«Мы все моем и дезинфицируем руки намного больше, чем раньше», – говорит доктор Кассуф. «Это может нарушить барьерную функцию нашей кожи, что приведет к грубой, сухой и воспаленной коже, что может увеличить проникновение химических веществ, аллергенов и других инфекций».

Есть два вида продуктов, которые помогут заживить кожу. Первые – это увлажнители, такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, которые помогают связывать воду с кожей, чтобы увлажнить ее. Во-вторых, есть продукты, содержащие липиды или жиры, которые являются смягчающими средствами, улучшающими барьерную функцию кожи, помогая удерживать все нежелательные вещества.

«И то и другое сейчас как никогда важно для здоровья и красоты вашей кожи и особенно рук», – подчеркивает доктор Кассуф.

Что делать руками во время презентации?

Независимо от того, представляете ли вы, рассказываете историю или просто говорите, важно то, как вы пользуетесь руками (или не пользуетесь ими). Анализ выступлений на TED показал, что самые популярные участники TED использовали 465 жестов руками в течение 18 минут – по сравнению с наименее популярными, использующими всего 272 жестов.Другое исследование показывает, что жесты – больше, чем сами действия – влияют на наше понимание смысла. Проще говоря, вам нужно раскрыть силу жестов во время презентации.

Твои руки отдают тебя (4 вещи, которые нельзя делать)

Мы все видели, как кто-то стоял перед большой группой людей, пытаясь сохранять спокойствие и скрывать свою нервозность, и их руки выдавали их. Мы видим, что они нервничают и чувствуют себя неуютно. При представлении нельзя:

1. Держите их в карманах.Обычно это воспринимается вашей аудиторией как слишком случайное и часто воспринимается людьми, когда вы пытаетесь спрятать руки из-за нервозности. Нравится вам это или нет, но лучше держать руки открытыми для всеобщего обозрения.
2. Держите их позади себя. Если спрятать их за спиной, вы можете выглядеть отстраненным и замкнутым или даже незаинтересованным в людях, с которыми разговариваете.
3. Положите их на бедра. Позиция с обеими руками на бедрах более чем вероятно будет казаться агрессивной или авторитарной и определенно не принесет вам друзей в вашей аудитории.
4. Держите их вместе. Вы будете выглядеть так, как будто защищаетесь, и будете казаться неуверенными и уязвимыми. Скрещивая их, можно добиться того же результата.

4 Что делать руками во время презентации

Когда вы представляете, все внимание должно быть на вас. Поэтому используйте все, что есть в вашем арсенале, чтобы ваша аудитория была заинтересована и информирована. Используя свое тело, чтобы подчеркнуть свои слова, ваша презентация станет более динамичной, и ваша аудитория с большей вероятностью запомнит ваше сообщение.Используйте свои руки и руки; не оставляйте их рядом с собой. Осознавайте свое тело и то, как оно может вам помочь.

Открыть

Если вы сохраните закрытую позицию, аудитория может заподозрить, что вы что-то скрываете, и не будет вам доверять. Не скрещивайте руки и не держите их слишком близко друг к другу. Вы не тираннозавр, поэтому не прижимайте локти к ребрам. Захватите пространство и покажите руки.

Используйте широкие жесты

Они должны соответствовать тому, что вы говорите, а не использоваться случайным образом.Вы знаете, что собираетесь сказать, поэтому теперь решите, как вы собираетесь это сказать. Ваше тело – это продолжение вашего голоса, поэтому важно использовать уверенные жесты, когда вы репетируете свою презентацию. По мере практики жесты станут более естественными и станут частью вашего динамичного стиля речи. Используйте руки, чтобы подчеркнуть, противопоставить или даже передать эмоции в своей истории.

Покажите раскрытую ладонь

Держа руки открытыми и показывая публике открытые ладони, вы показываете, что вам нечего скрывать.Аудитория с большей вероятностью почувствует, что может вам доверять, и что вы искренни в своем сообщении.

Пальма сбоку

Это похоже на то, как если бы вы держали руку, как если бы вы собирались пожать руку другому человеку. Этот жест используется, чтобы убедить аудиторию в том, что вы говорите. Вы открываете свое сообщение и показываете им, что внутри. Вы также можете использовать это, чтобы указать… не используя палец.

Видео

И имейте в виду, что вам не обязательно быть ярким и энергичным.Вам просто нужно быть искренним собой! Это обучающее видео от Джеймса Калвера по повествованию – отличный пример того, как небольшие и мягкие движения могут быть естественными и при этом усиливать сообщение.

Что делать руками во время презентации

Два отличных и коротких совета по отображению видео.

4 основных совета

От чемпиона мира по публичным выступлениям 2014 года Toastmasters International Дананджая Хеттиараччи.Вам может показаться, что Hettiarachchi немного театрально для бизнес-сценария, но 4 совета можно напрямую передать!

Язык тела

Это видео длиннее (чуть меньше 14 минут), но исчерпывающе. Он охватывает все области языка тела при представлении и определенно заслуживает внимания.

Если вам нужны дополнительные советы по презентации в целом…

У нас есть 37 сообщений, связанных с представлением в нашем блоге.Еще две электронные книги по презентациям доступны для загрузки на боковой панели: «Модели презентаций» и «Презентация с IMPACT». Или один из наших семинаров по этой теме может быть именно тем, что вам нужно:

Мытье рук – Почему это важно

Мытье рук помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний

Ряд инфекционных заболеваний может передаваться от одного человека к другому через зараженные руки.

Эти болезни включают желудочно-кишечные инфекции, такие как сальмонеллез, и респираторные инфекции, такие как грипп, простуда и коронавирус (COVID-19).

Тщательное мытье рук водой с мылом может помочь предотвратить распространение микробов (например, бактерий и вирусов), вызывающих эти заболевания.

Некоторые формы желудочно-кишечных и респираторных инфекций могут вызывать серьезные осложнения, особенно у маленьких детей, пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой.

Когда мыть руки

Вы должны тщательно мыть руки:

• после использования туалета
• после смены подгузников
• до, во время и после приготовления пищи
• между обращением с сырым и приготовленным или готовым к употреблению еда
• перед едой
• после сморкания, кашля или чихания
• после использования салфетки или носового платка
• до и после оказания помощи больным детям или другим членам семьи
• после курения
• после работы с мусором или работы в саду
• после работы с животными
• когда вы возвращаетесь домой, приходите в дома других людей, на места проведения мероприятий или на работу.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.

Если вы чувствуете, что приближается кашель или чихание, обязательно закашляйтесь или чихните в салфетку, а затем выбросьте ее и вымойте руки.

Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локтевой сустав. Эта часть вашего тела с меньшей вероятностью соприкасается с другими поверхностями и поможет остановить распространение вредных микробов.

Как правильно мыть руки

Чтобы правильно мыть руки:

• Смочите руки чистой проточной водой, закройте кран.
• Нанесите мыло и хорошо вспеньте на 20 секунд (или дольше, если грязь въелась).
• Быстро потрите руки вместе по всем поверхностям рук и запястий.
• Не забудьте про тыльную сторону рук, запястья, между пальцами и под ногтями.
• Если возможно, снимите кольца и часы перед тем, как мыть руки, или обязательно переместите кольца, чтобы мыть под ними, поскольку могут существовать микроорганизмы.
• Хорошо промойте под проточной водой и убедитесь, что все следы мыла удалены.
• Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
• Лучше всего использовать бумажные полотенца (или одноразовые тканевые полотенца).
• Высушите под любыми кольцами, так как они могут стать источником загрязнения в будущем, если останутся влажными.
• Можно использовать сушилки горячим воздухом.

Дома дайте каждому члену семьи собственное полотенце и часто стирайте его.

Используйте проточную воду

Используйте проточную воду вместо бассейна со стоячей водой, которая может быть загрязнена в результате использования.

Теплая вода может быть лучше для мытья рук, так как мыло лучше пенится (мыло) теплой водой. Однако холодная вода и мыло по-прежнему подходят.

Горячая вода может повредить натуральные масла кожи. Со временем это может вызвать дерматит.

Мыло важно

Мытье рук с мылом удаляет значительно больше болезнетворных организмов, чем мытье рук только водой.

Людям, которые обнаруживают, что мыло вызывает раздражение кожи, полезно отметить, что мыло может иметь другой pH – он может быть нейтральным, слабощелочным или слегка кислым, а духи в мыле также могут вызывать раздражение.Некоторым людям может помочь смена мыла.

Лучше всего жидкое мыло

Как правило, лучше использовать жидкое мыло, чем кусковое, особенно на работе. Однако кусковое мыло лучше, чем без мыла.

Нет преимуществ в использовании антибактериального мыла

При соблюдении описанных выше этапов мытья рук все мыла одинаково эффективны при удалении болезнетворных микробов. В антибактериальном мыле нет необходимости, и оно не имеет преимуществ перед обычным мылом.

Мыло и вода лучше, чем дезинфицирующее средство для рук

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе эффективны против некоторых вирусов (например, коронавируса), однако они не эффективны против гастроэнтерита.

Мытье рук водой с мылом – лучший способ предотвратить инфекцию гастроэнтерита.

Руки лучше мыть водой с мылом. Если его нет, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.

Берегите руки

Мытье рук – это только одна часть гигиены рук. Как правило, очень важно ухаживать за кожей, поскольку она является наиболее эффективным барьером от инфекций.

После того, как ваши руки были тщательно высушены, вы можете помочь ухаживать за ними, если вы:

• Наносите впитывающий крем для рук на водной основе 3–4 раза в день или чаще, если ваши руки постоянно находятся в воде.
• Для защиты рук при мытье посуды используйте перчатки.
• Во время работы в саду используйте перчатки, чтобы предотвратить накопление въевшейся почвы или царапин.
• При появлении или продолжении раздражения кожи обратитесь к врачу.

Обучать детей гигиене рук

Формирование здоровых привычек в детстве важно для обеспечения здоровых решений и действий на протяжении всей жизни.

Пригласите детей принять участие в тренинге «Soapy Hero», чтобы помочь сохранить здоровье своих одноклассников, членов семьи и друзей и остановить распространение опасных инфекционных заболеваний с помощью гигиены рук.

Посмотрите это видео о гигиене рук.

Где получить помощь

Как ухаживать за руками, как за руками Модель

Ручная лепка – это то, с чем я случайно попал – немногие маленькие девочки мечтают однажды стать ручной моделью. Я даже не считал это настоящей работой, пока не переехал в Нью-Йорк. Это невероятно странное направление работы, но у него, безусловно, есть свои плюсы: множество бесплатных маникюров (часто с безумно богато украшенным нейл-артом), возможность носить невероятно дорогие украшения и возможность иногда прикладывать руки к лицу знаменитости. .

Мои руки были сняты для Vogue , Nylon Magazine , Brides Magazine , NY Magazine , передовых статей Refinery29, кампаний Салли Хансен, обучающих видеороликов Smith and Cult по нейл-арту и многого другого. Каждая работа может полностью отличаться от предыдущей. Мне нравится делать что-то новое каждый день, и моя работа может варьироваться от измельчения еды или хранения косметических средств до ношения невероятных ногтей от некоторых из лучших мастеров маникюра, и даже до того, чтобы быть дублером для кого-то.

Это необычная работа. Я могу гулять по городу и видеть себя в вывесках или рекламных объявлениях, и никто другой не знает, что это я! Я просто сегментированная часть человека на картинке. И если вы собираетесь стать успешной моделью по запчастям, обслуживание крайне важно. У меня есть масса советов, которые я почерпнул от других ручных моделей, а также мои собственные маленькие хитрости, которые я делаю, чтобы мои руки выглядели здоровыми и были готовы к работе с камерой.

Избавьтесь от ножниц для кутикулы

Коллекция Paintbox Spring ’15

Мой самый важный совет по уходу за руками – это отказаться от ножей для кутикулы и использовать крем или масло для кутикулы.Если обрезать кутикулы, они могут стать более жесткими и зазубренными. Кутикула похожа на корень вашего ногтя: если вы хотите иметь здоровые и длинные ногти, вам нужно начать заботиться о кутикуле. Все, что вам нужно сделать, это использовать масло или крем для кутикулы и время от времени осторожно отодвигать кутикулу. Я лично люблю использовать крем для кутикулы Burt’s Bees с лимонным маслом (6 долларов) и масло для кутикулы Деборы Липпманн (20 долларов).

Маска для рук на ночь (для рук)

Коллекция Paintbox Spring ’15

Мой следующий совет – это опора на ручную модель для дополнительного увлажнения ваших рук: в ночь перед съемкой я щедро смазываю руки лосьоном, а также крайне важным маслом для кутикулы, а затем сунула свои липкие руки в хлопковые перчатки на ночь.Это заставляет их сохранять влагу всю ночь, и вы просыпаетесь с невероятно мягкими руками. Мне нравится смешивать его с бальзамом для рук Burt’s Bees Hand Salve (9 долларов) или кремом для рук Burt’s Bees с миндальным молоком и пчелиным воском (9 долларов США) – они оба очень жирные и довольно липкие, поэтому лучше всего подходят для перчаток.

Попробуйте парафиновый воск

Коллекция Paintbox Spring ’15

Если зимой ваши руки трескаются или становятся особенно сухими, попробуйте парафиновый воск. Моя мама познакомила меня с ними, и мне действительно очень нравится это делать.Вы несколько раз окунаете руки (или ноги) в расплавленный теплый парафиновый воск, позволяете воску затвердеть вокруг ваших рук, а затем надеваете эти похожие на полотенца варежки, чтобы сохранить тепло. Примерно через 10-15 минут или когда воск полностью затвердеет и остынет, вы просто отламываете воск, и ваша кожа становится невероятно мягкой и увлажненной.

Лак для блеска Remove Glitter Polish

Коллекция Paintbox Spring ’15

Это уловка, которую я перенял у мастеров маникюра на съемочной площадке, когда они удаляли яркий лак, сложный дизайн ногтей или даже лак с блестками.Если вы смочите ватные шарики в жидкости для снятия лака и оставите их на накрашенные ногти на некоторое время, лак расслоится. Затем, если вы надавите на ватные шарики и оторвите их от ногтя, большая часть лака будет снята. Иногда удаление темных лаков может привести к появлению пятен на коже или даже попаданию пигмента под кутикулу, поэтому это лучшее решение.

Бафф от пятен

Коллекция Paintbox Spring ’15

Этот совет может показаться несколько очевидным, но я не могу не подчеркнуть: ВСЕГДА используйте базовое покрытие, когда красите ногти чем-нибудь красочным.К сожалению, я узнал это на собственном горьком опыте. Нет ничего более неприятного, чем ждать, пока вырастут странно окрашенные и неприятно выглядящие ногти. Мне нравится использовать базовое и верхнее покрытие Double Duty от Салли Хансен, потому что это два-в-одном и не трескается. Я также использую это в качестве прозрачного покрытия, потому что кажется, что он делает мои ногти немного сильнее.

Если вы случайно испачкаете ногти, вы можете сделать несколько вещей, чтобы минимизировать ущерб. Во-первых, слегка отполируйте поверхность ногтей с помощью полировки для ногтей с мелкой зернистостью, чтобы удалить пятна – обычно пятна находятся только на поверхностных слоях ногтей, поэтому полировка может иметь большое значение (просто помните, что полировка также может сделать ваши ногти тоньше и слабее, если вы делаете это слишком агрессивно, так что не торопитесь!).После аккуратной полировки потрите ногти мягкой зубной щеткой и смесью перекиси, пищевой соды и лимонного сока, чтобы удалить оставшиеся пятна. Отличный способ «обмануть» более белые края ногтей – использовать отбеливающий карандаш – это не навсегда, но это полезное быстрое решение.

Посетите веб-сайт Сьюзан, чтобы увидеть больше ее работ по моделированию рук, и нажмите здесь, чтобы ознакомиться с советами по работе с ногтями от ведущих профессионалов отрасли.

Как правильно мыть руки> Новости> Yale Medicine

Согласно CDC, хотя антибактериальные дезинфицирующие средства для рук не так эффективны, как мыло, лучше использовать одно (ищите средство, содержащее не менее 60% спирта) чем нет, если вы находитесь в ситуации, когда у вас нет доступа к мылу.(Вопреки распространенному мифу, дезинфицирующие средства на спиртовой основе не вызывают устойчивости к антибиотикам.)

«Правильное использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе может быть почти таким же эффективным, как использование мыла и воды, – говорит доктор Венкатеш, – но вы должны обязательно использовать достаточно дезинфицирующего средства, чтобы покрыть обе стороны рук, между пальцами и под ними. ногти, а также дайте рукам достаточно времени, чтобы полностью высохнуть (около 20 секунд), прежде чем прикасаться к чему-либо. Не вытирайте дезинфицирующее средство для рук и не пытайтесь вытирать его полотенцем, так как это может свести на нет все преимущества.”

Специалист по неотложной медицинской помощи Йельской медицины Шарон Чекиджян, доктор медицины, магистр здравоохранения, также рекомендует часто мыть руки в течение дня, особенно дома. «Вы должны сделать свой дом своей« безопасной зоной ». Попросите всех членов семьи вымыть руки, когда они вернутся из внешнего мира. Возьмите за привычку протирать поверхности, включая счетчики, дверные ручки, пульты дистанционного управления, выключатели света и особенно телефон », – говорит она.

Доктор Чекиджян предлагает использовать удобные дезинфицирующие салфетки Lysol, Clorox или спиртосодержащие салфетки для очистки поверхностей и во избежание повторного загрязнения рук в доме.«Если салфетки заканчиваются, вы можете распылить дезинфицирующее средство на чистое бумажное полотенце. В крайнем случае, вы можете разбавить отбеливатель водой в соответствии с инструкциями производителя или использовать неразбавленный изопропиловый спирт на чистой ткани (сразу после этого постирать ткань). В нашу эпоху нехватки продуктов, если все остальное не помогает, мыло и вода работают для таких поверхностей, как прилавки », – говорит она, добавляя, что вам следует проконсультироваться с производителями телефонов и электроники, у которых есть чувствительные поверхности, о чистящих средствах, которых следует избегать.«Время высыхания – ключевой шаг в дезинфекции», – говорит она. «Если вы не чистили его самостоятельно, предположите, что он может быть заражен».

В конце концов, поддержание чистоты рук – ключевая стратегия предотвращения микробов, сохранения здоровья и безопасности окружающих.

«Мытье рук – ключ к профилактике хирургических инфекций. Нет сомнений в том, что это работает », – говорит д-р Чекиджян.

Пациенты и члены сообщества могут позвонить на горячую линию COVID-19 Yale New Haven Health по телефону 203-688-1700 (бесплатно, 833-484-1200), если у них возникнут вопросы.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше об исследованиях Йельского университета и ответных мерах на COVID-19.

Топ-5 упражнений на укрепление рук для более сильных рук

Наши руки так много делают для нас с того момента, как мы нажимаем кнопку повтора утром, до того момента, когда мы поднимаем одеяло ночью, и многое другое между ними.

Наши руки пишут, печатают и пишут; готовить, запекать и убирать; они застегиваются, застегиваются и поднимаются; и обнимать, держать и сжимать.Это лишь некоторые из сотен задач, которые вы выполняете ежедневно.

ОНИ – НАШИ ИНСТРУМЕНТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ НАМ РАБОТАТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.

Только когда мы получим травму или не начнем болеть, мы НАКОНЕЦ решим сделать что-нибудь для них.

Иногда мы замечаем деформированные руки дедушки и бабушки и начинаем думать о том, как лучше позаботиться о своих руках.

Не пора ли начать ухаживать за руками, как за прессом со стиральной доской?

Зачем нужно делать упражнения для укрепления рук?

Поскольку наши руки делают так много действий, даже не задумываясь; Важно, чтобы они были сильными, чтобы они могли выдерживать стресс и напряжение.

Упражнения для укрепления рук:

СОЗДАЙТЕ ПРОЧНОСТЬ ЗАХВАТА И УДЕРЖАНИЯ

УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ И ЖЕСТКОСТИ СУСТАВОВ

ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ РУК

УЛУЧШЕНИЕ ЛОВКОСТИ И ТОЧНОЙ КООРДИНАЦИИ ДВИГАТЕЛЯ

СНИЖЕНИЕ РИСКА ТРАВМ РУК

Имейте в виду, что если у вас нет полного диапазона движений пальцев, вам следует сначала поработать над подвижностью. Вы не хотите усиливать руки в ограниченном диапазоне движений.

Однако, если вы обладаете полной подвижностью, то эти упражнения по укреплению рук из 5 лучших упражнений могут помочь вам укрепить хват, улучшить работу рук и снизить вероятность болезненных травм рук.

Помните, эти укрепляющие упражнения не должны быть болезненными. Вы можете заметить, что ваши пальцы устали или немного болят, но если у вас острая боль, вам следует замедлить или прекратить.

(Эти упражнения для рук не должны использоваться вместо медицинских рекомендаций; всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать эту программу упражнений. См. Наш отказ от ответственности.)

Для начала вам понадобится всего две единицы оборудования. Therapy Putty и толстая резинка. Если у вас нет замазки, используйте мягкий шарик.Шпатлевка Therapy Putty, используемая в этом посте, имеет легкое сопротивление. Шпатлевка бывает разных цветов, что указывает на разную стойкость. Вы можете найти терапевтическую шпатлевку здесь, в нашем магазине, или здесь, на Amazon (это партнерские ссылки).

1

Упражнение по захвату и сжатию шпатлевки:

Мне нравится использовать замазку вместо мяча, потому что вы можете протиснуть ее до ладони. Мяч блокирует ваше движение и позволяет вам укрепляться только в ограниченном диапазоне движений. Кроме того, когда вы манипулируете замазкой в ​​руке, это может повлиять на ловкость и координацию пальцев и большого пальца.

Удерживая замазку в руке, сожмите ее, пока кончики пальцев не коснутся ладони, затем отпустите замазку в руке и начните с нее нажимать и приготовьтесь снова сдавить. Установите таймер на 2-3 минуты или повторите 20 раз.

Упражнение для укрепления большого пальца:

Так много упражнений на укрепление рук забыли о большом пальце. Я никогда не пойму этого, потому что наш большой палец – это половина нашей функции руки! Если у вас нет силы в наших больших пальцах, вы не сможете открывать пакеты, бутылки или крышки.

Используя замазку, раскатайте ее в форму «хот-дог» толщиной примерно 1-2 дюйма. Указательным и большим пальцами разведите замазку, делая небольшие углубления по ее длине.

Сделайте это 10-20 раз. Измените тип щипка, поместив большой палец сверху и сведя его к указательному пальцу. Снова проделайте это 10-20 раз. Попробуйте разные ужимания большим пальцем в течение 2-3 минут.

Упражнения с изометрическими крючками:

Для этого упражнения вам не потребуется никакого оборудования, только другая рука.Изометрическое упражнение – это когда вы сокращаете мышцу, не двигаясь; используя максимальное произвольное сокращение.

Для этого упражнения сожмите пальцы в кулак, затем сожмите или сцепите пальцы вместе на груди. Одна рука будет обращена ладонью вверх, а другая – ладонью вниз.

Сложив пальцы вместе, вытяните руками наружу, удерживая кулаки-крючки. Задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10-20 раз с правой рукой сверху, затем переключитесь на левую руку сверху, повторите.

Отлично подходит не только для пальцев, но и для всей верхней части тела!

Упражнение на отведение резинкой:

Оберните резинкой все четыре пальца. Не включайте большой палец. Теперь разведите пальцы как можно дальше, подержите 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторить 10-20 раз.

Это упражнение отлично подходит для внутреннего укрепления руки, поскольку оно воздействует на мышцы руки, которые находятся глубоко между пальцами.

Вы должны увидеть, как увеличилась мышца рядом с указательным пальцем.Вы также можете попробовать сделать это с замазкой, сделав петлю вокруг пальцев.

Резинка «C» Упражнение для большого пальца:

Оберните резинкой все четыре пальца и большой палец. Держа пальцы вместе, разведите большой палец в сторону до положения «С» (не в положение «большой палец вверх»).

Сделайте букву «С» пальцами и большим пальцем, удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторить 10-20 раз. Ваш большой палец и пальцы должны выглядеть так, как будто вы открываете руку, чтобы держать чашку или банку с попой.

СДЕЛАНО! Эти упражнения можно выполнять 1-2 раза в день. Вы можете выполнять их на работе, смотреть телевизор или ждать, когда вы заберете своего ребенка с тренировки. Только не оставляйте замазку в горячей машине!

Если вы нашли эту статью полезной, сделайте нам одолжение и поделитесь ею в наших социальных сетях!

Хотите посмотреть, как выполняются эти упражнения? Посмотрите наше видео здесь.

Если вы нашли эту статью полезной, сделайте нам одолжение и поделитесь ею в наших социальных сетях!

.